Koji su simptomi poremećaja u ishrani?
Anoreksija:
Anoreksija nervosa je po život opasna mentalna bolest koju karakterišu ponašanja koja ometaju održavanje adekvatne telesne težine.
Dok uzroci Anoreksije Nervose nisu u potpunosti shvaćeni, većina medicinskih i psiholoških stručnjaka priznaje da niz bioloških, društvenih, genetskih i psiholoških faktora utiču u povećanju rizika od njenog nastanka.
Znaci upozorenja:
- Razdražljivost, nesanica i intezivna preokupacija hranom ( direktno su povezani sa nedovoljnom ishranom)
- Drastičan gubitak težine
- Nespecifični gastrointenstinalni problemi
- Vrtoglavica/nesvestica
- Stalno osećanje hladnoće
- Anemija
- Socijalno povlačenje
- Osećaj neefikasnosti i beznađa
- Čvrsto razmišljanje na sve ili ništa
- Anksioznost, depresija
- Perfekcionizam
- Poricanje osećaja gladi i opravdavajući način izbegavanja obroka
Bulimija:
Bulimija Nervosa je po život opasna mentalna bolest koju karakterišu periodi ograničenja u ishrani praćeni preteranim prejedanjem, posle čega izazivaju nasilno povraćanje, sa ponavljajućim kompezujućim ponašanjima (čišćenje, ograničavanje)
Iako uzroci Bulimije Nervose nisu u potpunosti shvaćeni, većina medicinskih i psiholoških stručnjaka priznaje da niz bioloških, društvenih, genetskih i psiholoških faktora utiču u povećanju rizika od njenog nastanka.
Znaci upozorenja:
- Nagle promene težine uključujući i gubitak i povećanje telesne težine
- Bol u zubima, promenjena strutura zuba (zbog izazivanja povraćanja)
- Otok na obrazima ili vilici
- Nadimanje
- Dehidratacija
- Povraćanje i često pražnjenje kao što su česti odlasci u toalet nakon jela
- Krivica i anksioznost oko hrane ili jela
- Socijalna anksioznost
- Preterana briga o telesnoj težini i obliku tela
- Depresija, pokušaji suicida
Opsesivno prejedanje:
Poremećaje prejedanja karakterišu ponavljajuće epizode prejedanja do granice nelagodnosti
za telo. Prejedanje nije praćeno opsesivnim pražnjenjem kao u prva dva slučaja, već samo
opsesivnim prejedanjem unoseći ogromne količine hrane u kratkom periodu.
Najčešće je ovaj poremećaj obeležen psihičkim stresom.
Znaci upozorenja:
- Povećanje telesne težine
- Dokazi o prejedanju, kao što je nestanak hrane ili skrivanje i tajno gomilanje
hrane - Krađa hrane iz kuće i objekata
- Krivica i anksioznost
Kako da prepoznam da je u pitanju poremećaj u ishrani, a ne navike zdravog života po merilima današnjice?
Ovo je najteže pitanje, i svakako je savet obratiti se za stručno mišljenje.
Kome da se obratim za pomoć?
Pedijatar ili lekar opšte prakse u nadležnoj ustanovi može vas uputiti na neku od klinika gde se leče poremećaji u ishrani, u zavisnosti od starosne dobi. Poremećaji u ishrani su psihološka oboljenja i potrebno je da ih leče psihijatri u saradnji sa ostalim stručnim licima, uz podršku porodice i bliskih ljudi iz okoline. U lečenje se uključuju i nutricionista, psiholog i ostali specijalisti o čemu možete pročitati više u odeljku STRUČNA POMOĆ.
Da li je moguće izlečenje?
Lečenje je dugačak i težak proces, ali izlečenje je moguće. Imajte u vidu da je lečenje mnogo uspešnije i lakše uz podršku bliskih osoba iz okoline, porodice i prijatelja.
Poremećaji u ishrani su ozbiljne bolesti, ali je moguć potpun oporavak.
Oporavak je individualnan i drugačiji za sve. Za neke je to stalan proces lečenja. Za druge, oporavak znači da se osećaju kao da mogu da žive punim i zadovoljavajućim životom. Mnogi ljudi se potpuno oporavljaju do tačke kada se više ne bore sa poremećenim mislima, osećanjima i ponašanjima vezanim za hranu i svoje telo.
Međutim, može biti zastrašujuće samo pri pomisli da se potraži pomoć.
Frustracija, iscrpljenost i nestrpljenje su uobičajeni u iskustvu oporavka.
Ali, sistem podrške može pomoći, osnažiti vas veštinama za suočavanje sa intenzivnim emocijama i izazovnim okruženjima i ojačati vaš kapacitet za borbu.
Razmislite o grupama HESTIJE, kao vodič za različite načine koje možete koristiti da biste izgradili sistem oporavka.
Šta ako osoba kojoj je potrebna pomoć ne želi da se leči?
Pokušajte da se približite osobi. Razumite je. Razumite koliko joj je teško, ali probajte da je ubedite da će život biti lakši ako potraži pomoć i da neće biti sama na tom putu. Da će imati Vašu punu pomoć i podršku. Poremećaji u ishrani su bolesti koje neće proći same od sebe, i sa kojima obolela osoba nije u mogućnosti da se izbori sama. Podrška je važna!